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醫學論文

論高職學生視頻顯示終端綜合癥的影響因素

時間:2020年07月09日 所屬分類:醫學論文 點擊次數:

【摘要】視頻顯示終端(VDT)是二十一世紀信息時代的產物,每一個人在生活中、學習中、工作中都離不開視頻顯示終端,雖然它的出現給大家帶來了極大的方便,但是也出現了一些危害。高職在校學生經常近距離使用視屏顯示終端,會出現一些眼部不適的癥狀,比如說眼

  【摘要】視頻顯示終端(VDT)是二十一世紀信息時代的產物,每一個人在生活中、學習中、工作中都離不開視頻顯示終端,雖然它的出現給大家帶來了極大的方便,但是也出現了一些危害‍‌‍‍‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‍‍‍‌‍‍‌‍‍‍‌‍‍‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍。高職在校學生經常近距離使用視屏顯示終端,會出現一些眼部不適的癥狀,比如說眼睛干澀酸痛、視力下降模糊、睜不開眼睛等,還會引發一些心理疾病,甚至各項身體機能都會同時出現問題,嚴重的還會影響人們的生命健康‍‌‍‍‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‍‍‍‌‍‍‌‍‍‍‌‍‍‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍。所以,討論高職學生視屏顯示終端綜合征的影響因素是十分有必要的,可以更好地幫助學生預防疾病‍‌‍‍‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‍‍‍‌‍‍‌‍‍‍‌‍‍‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍。

  【關鍵詞】視頻顯示終端;危害;綜合征;高職學生;影響因素;預防

山東醫藥

  一、影響因素之個體因素

  (一)年齡、性別差異

  不同年齡、不同性別的人在視屏顯示終端綜合征方面的發病率并不相同。在高職院校中調查研究中發現,同一性別的學生,年齡每增長一歲,視頻顯示終端綜合征的發病率就會略微增加。同時,對學生的調查研究發現,同一年級的學生中,女生更容易出現一些眼部癥狀、皮膚癥狀等。

  醫學論文投稿刊物:山東醫藥是由山東省衛生廳主管、山東衛生報刊社編輯出版的綜合性醫學學術期刊,1957年創刊。創刊50年來,雜志一直貫徹“百花齊放,百家爭鳴”的方針,以及時反映本省各醫學學科的新成果、新技術,介紹和推廣國內個醫學科技的新理論、新進展為已任;堅持普及與提高相結合、臨床與基礎相結合、西醫與中醫相結合、治療與預防相結合的方針,立足本省,面向全國。

  (二)使用時長和姿勢因素

  經研究調查發現,視頻顯示終端綜合征跟學習時間、休息時間以及學習姿勢也是有關系的。學生在使用一段時間的視頻顯示終端之后,如果沒有及時地放松眼部,沒有讓眼睛有足夠的休息時間,眼睛內部的睫狀肌則會代謝失衡,調節能力變弱,從而導致視頻顯示終端綜合征的發病機率增加。據統計,如果學生一天使用視屏顯示終端的時間超過5小時,視頻顯示終端綜合征的發病率就會越來越高。另外,如果在使用視頻顯示終端時,肩頸、手部以及坐姿長時間保持一種姿勢,也會增加發病率,也就是說呈現正相關的關系。根據老師上課時的發現,學生在使用視頻顯示終端的時候,是長期保持靜坐狀態,手部、腳部關節彎曲,眼睛長時間盯住一處,這就會導致慢性關節炎、肩頸炎、血液流暢不通、眼部視力下降等。因此,在學生使用視頻顯示終端時,要注意使用時間、保持一個良好的坐姿,要及時休息,讓身體的每一個部位都能夠得到放松。

  (三)眼部因素

  眼部問題也會影響視頻顯示終端綜合征的發展嚴重程度,具體因素有眼睛屈光不正、干眼癥、飛蚊癥、眼部調節聚焦能力變弱等。用眼疲勞的主要因素是眼睛視力未矯正或者是矯正不良,視頻顯示終端綜合征和眼部問題其實是相互影響、惡性循環,任何一方面嚴重程度增加都會導致另一項的嚴重程度增加,從而加重眼部不適。長期遠視的學生在長時間近距離使用視頻顯示終端的時候,睫狀肌會過度緊張,又會導致調節性近視,眼睛有近視問題的學生在眼睛調節和集合功能不相協調時,肌力又會進入不平衡的狀態,如果再使用視頻顯示終端,就會更容易引起眼睛的不舒適。另外,高度近視的學生眼睛調節能力更弱、更差,當眼睛視物突然變換距離時,眼睛會產生不適應,產生屈光不正、調節矛盾等,從而加劇視覺緊張和視覺疲勞。據研究顯示,學生在使用視頻顯示終端時,水平視線會使超過百分之60的角膜被暴露,加劇眼球表面的水分蒸發,導致眼干眼澀。同時,如果是長時間操作視頻顯示終端,會降低瞬目頻率,減少淚液分泌,加劇淚液蒸發,增加角膜壓力。另外,肌源性障礙及其他存在問題的眼部因素,也會破壞眼睛結構的完整性,讓眼膜處于不穩定的狀態,導致各種眼部疾病的產生。

  (四)精神、心理及神經因素

  精神因素、心理因素及神經因素也與視頻顯示終端綜合征的發生息息相關,與不熬夜、不酗酒、不吸煙的學生相比,長期熬夜、酗酒、吸煙的學生在長期使用視頻顯示終端后,更容易出現不良情緒,比如說煩躁、脾氣更暴躁、伴有抑郁、沮喪等情緒,反過來也會導致心理、精神疾病加劇。研究表明,在精神壓力過大、有恐懼感的視頻顯示終端使用者更容易產生眼睛疲勞、頭痛、胸悶等癥狀,即使利用藥物作用,也不能減輕癥狀。國外一項研究表明,將眼睛疲勞的學生和正常組的學生進行對比,通過其瞳孔收縮程度發現,支配虹膜或睫狀肌的副交感神經越興奮,則視疲勞程度越嚴重。因此,在使用視頻顯示終端時,要保持良好的心情,如果感覺到累了,要及時休息,放松心情。

  (五)膳食營養因素

  膳食營養因素是一種可控因素,日常食物中就含有多種對眼睛有利的營養素,在對學生進行調查發現,通常挑食或者飲食單一,或是吃不營養食物的學生比不挑食、營養搭配合理的學生更容易出現眼部疾病,發病率增高。高職學生在長時間近距離看屏幕時,會消耗更多的營養物質,而豆類食物以及奶制品都可以提高眼部所需物質,補充淚液蛋白,補充維生素,而一些肉類食品又富含不飽和脂肪酸,這些營養物質都可以補充眼部營養,合成眼部所需要的蛋白質,緩解干眼癥,降低視頻顯示終端綜合征的發病率。通常電子屏幕都帶有藍光,而這種藍光也會損害學生眼睛,讓眼睛產生大量氧化代謝產物,長期處于高壓狀態,而食品中含有的花青素等物質可有效提高眼睛抗氧化能力,保護眼睛。所以,要想避免患視頻顯示終端綜合征,就要合理飲食,保持良好的飲食習慣,不挑食。

  二、影響因素之視頻顯示終端設備相關因素

  視頻顯示終端綜合征的發病率、嚴重程度也會受到顯示器的放置情況、亮度以及刷新程度、頻率等因素的影響。一方面,顯示器的遠近放置程度會影響眼睛焦點和焦距,從而影響睫狀肌和水平眼外肌的負荷。眼睛和顯示器的距離越遠,就越會增加眼外肌的負荷程度,越容易趕到眼睛疲勞,所以要想降低疲勞程度,就需要找到一個合適位置放置顯示器。同時,眼睛注視屏幕的傾斜程度也會改變眼部的舒適度,據研究顯示,一般而言,眼光在水平線14度位置是最好的,疲勞程度是最輕的。另一方面,顯示器的像素、清晰度也會是造成視頻顯示終端綜合征的誘因之一,越不清楚、越模糊的視頻,眼睛使用時就會越吃力,眼部就越容易產生不適感。再一方面,刷屏頁面會導致字體閃爍,眼部因此也需要做出調節,刷新越慢,眨眼間歇時間就越長,也就更容易產生眼干、眼澀、眼疲勞等狀態。所以說,視頻顯示終端的各項指標也會影響視頻顯示終端綜合征的重要因素,將顯示屏放置在合適的距離位置處,調節好像素、亮度等,也是保護好自身的一個重要手段。

  三、影響因素之環境因素

  (一)光照及室內照明

  合適的室內光照條件也減輕學生使用視頻顯示終端的不舒適度,減輕眼部壓力,幫助學生更準確、更快速獲取信息。室內亮度過高或者過低都會導致眼睛處于緊張狀態,眼細胞頻繁感應視覺變化,也會降低眼睛對屏幕上文字、圖片的敏感度,更容易產生視疲勞,同時也會刺激淚腺過度分泌物質,從而產生結膜炎和干眼癥。

  (二)室內微氣候條件

  氣候條件是讓學生保持心理、生理健康的重要因素,也是直接影響視頻顯示終端綜合征的發病率及嚴重程度的重要因素。據了解,淚膜穩定性是與淚液蒸發速度相關的,而淚液蒸發速度又與風速和濕度有關。當濕度穩定在某一值不變時,溫度越高,淚液蒸發率就會越高;當溫度穩定在某一值時,淚液蒸發速度、生成凈值等指標也在不同的濕度下是不一樣的。如果學生長期處于不通風的環境,那么室內產生的廢氣就會導致室內濕度下降、有害氣體增多,更容易導致視頻顯示終端綜合征。

  四、總結

  綜上所述,視頻顯示終端綜合征的產生不僅僅是與某一種因素相關,而是與各種各樣的因素息息相關。如果某一方面的因素出現問題,都會導致視頻顯示終端綜合征的產生,所以學生在使用視頻顯示終端時,要更加注意使用時間、坐姿,要及時調整設備問題,保持在一個通風、有合適濕度的環境中。

  參考文獻:

  [1]趙曉靜,陳艾明,靳光明,楊秀霞,陳永興,李勤.視屏顯示終端暴露對操作者視覺及全身狀況的影響[J].山東醫藥,2014(40).

  [2]段曉華,喬曉芳,王建文,侯小姣,王斌,燕燕.醫學生計算機使用現狀及其相關健康問題分析[J].中國學校衛生,2013(11).

  [3]袁野,何書喜.視頻終端對視覺質量的影響及機制[J].國際眼科雜志,2012(05).

  作者:劉葉建

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